【我變瘦的方法】
我從生完小彌，2021/12月開始想要減肥，
花了9個月的時間，從58瘦到49= 9公斤。
我不是真的非常有毅力的女子，所以體重上上下下的，

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小林郭郭 營養師 減肥 瘦身 減醣 怎麼瘦

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